Cuidados após realizar clareamento dental
Após realizar o clareamento dental, é importante adotar alguns cuidados para garantir a manutenção dos resultados. Confira a seguir algumas dicas e cuidados importantes para manter os dentes branquinhos e saudáveis.
Evite alimentos e bebidas que mancham os dentes
Alimentos e bebidas como café, chá preto, vinho tinto, refrigerantes, sucos ácidos e molhos escuros podem manchar os dentes. Por isso, é importante evitar ou reduzir o consumo desses alimentos para evitar que os dentes voltem a escurecer.
Não fume
O tabagismo é um dos principais fatores que causam o escurecimento dos dentes. Além disso, o fumo também aumenta o risco de desenvolver doenças bucais, como gengivite e câncer de boca. Por isso, é fundamental parar de fumar para manter os dentes brancos e a saúde bucal em dia.
Mantenha uma boa higiene bucal
Manter uma boa higiene bucal é fundamental para manter os dentes brancos e saudáveis. Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, use fio dental diariamente e faça uso de enxaguante bucal, se recomendado pelo seu dentista. Além disso, faça visitas regulares ao dentista para realizar a limpeza profissional e prevenir problemas bucais.
Use produtos específicos para dentes sensíveis
Após o clareamento dental, é comum que os dentes fiquem mais sensíveis. Se esse for o seu caso, use produtos específicos para dentes sensíveis, como cremes dentais e enxaguantes bucais. Além disso, evite alimentos e bebidas muito quentes ou frios e escove os dentes com uma escova de cerdas macias.
Evite usar enxaguante bucal com álcool
Os enxaguantes bucais com álcool podem causar irritação e ressecamento das mucosas da boca, o que pode agravar a sensibilidade dental. Por isso, prefira usar enxaguantes sem álcool ou com baixo teor de álcool.
Evite fazer tratamentos odontológicos logo após o clareamento
Após o clareamento dental, é recomendado evitar fazer tratamentos odontológicos que possam causar dor ou irritação nos dentes, como extrações, restaurações e limpezas profundas. Isso porque os dentes podem estar mais sensíveis e vulneráveis.
Mantenha uma alimentação saudável
Uma alimentação saudável e equilibrada contribui para a saúde bucal e ajuda a manter os dentes brancos e saudáveis. Prefira alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais, como frutas, verduras e legumes. Além disso, evite alimentos ricos em açúcar e carboidratos, que podem favorecer o aparecimento de cáries e outros problemas bucais.
Faça o retoque do clareamento quando necessário
O clareamento dental não é permanente e pode ser necessário fazer o retoque em algum momento para manter os resultados. O tempo de retoque varia de acordo com cada caso, mas em geral é recomendado fazer a manutenção a cada seis meses ou substâncias a evitar
Após o clareamento dental, é importante evitar o consumo de substâncias que possam manchar os dentes, como café, chá, refrigerantes, vinho tinto, sucos ácidos, molho de soja, beterraba, entre outros. É recomendável evitar esses alimentos por, pelo menos, 48 horas após o tratamento.
Alimentação saudável
Uma dieta saudável é fundamental para manter os dentes brancos e saudáveis. Alimentos como frutas, verduras e legumes são ricos em vitaminas e nutrientes que ajudam a fortalecer os dentes e as gengivas. Além disso, esses alimentos ajudam a neutralizar a acidez da boca, evitando o surgimento de manchas e cáries.
Higiene bucal adequada
A higiene bucal adequada é fundamental para manter os dentes brancos e saudáveis. É importante escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, usar fio dental diariamente e fazer bochechos com enxaguante bucal. Além disso, é importante visitar o dentista regularmente para fazer limpeza e manter os dentes saudáveis.
Cuidados com a moldeira
Se o clareamento dental for realizado com a moldeira, é importante ter alguns cuidados com ela. Após o uso, é importante lavá-la com água e sabão neutro, evitando o uso de escova ou pasta de dente, que podem danificar o material. É importante guardar a moldeira em local seco e arejado, evitando o contato com outras superfícies, para evitar contaminação por bactérias.
Cuidados com a saúde bucal em geral
Os cuidados com a saúde bucal em geral são fundamentais para manter os dentes brancos e saudáveis. Além dos cuidados com a higiene bucal e alimentação saudável, é importante evitar o consumo de cigarros e bebidas alcoólicas, que podem prejudicar a saúde bucal. Além disso, é importante visitar o dentista regularmente para avaliar a saúde dos dentes e tratar possíveis problemas.
Conclusão
O clareamento dental é um procedimento estético seguro e eficaz para deixar os dentes mais brancos e bonitos. No entanto, é importante ter cuidados antes, durante e depois do tratamento para garantir os melhores resultados e a saúde dos dentes. Seguir as orientações do dentista e ter uma boa rotina de cuidados bucais é fundamental para manter um sorriso saudável e bonito por muito tempo.
Deixe um comentário